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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Bolivie : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Bolivie : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Bolivie : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Bolivie : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Bolivie : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Bolivie : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Bolivie : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Bolivie : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Bolivie : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Bolivie : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Bolivie : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca