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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Uruguay : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Uruguay : 00H00
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Tuvalu : 16H00
Uruguay : 01H00
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Tuvalu : 17H00
Uruguay : 02H00
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Tuvalu : 18H00
Uruguay : 03H00
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Tuvalu : 19H00
Uruguay : 04H00
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Tuvalu : 20H00
Uruguay : 05H00
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Tuvalu : 21H00
Uruguay : 06H00
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Tuvalu : 22H00
Uruguay : 07H00
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Tuvalu : 23H00
Uruguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay mais aussi Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón