Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Suriname : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Suriname : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Suriname : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Suriname : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Suriname : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Suriname : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Suriname : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Suriname : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Suriname : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Suriname : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Suriname : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Suriname : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Suriname : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Suriname : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Suriname : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Suriname : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Suriname : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Suriname : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Suriname : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Suriname : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Suriname : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Suriname : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Suriname : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.