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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca