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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Brésil : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Brésil : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Brésil : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Brésil : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Brésil : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Brésil : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Brésil : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Brésil : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Brésil : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Brésil : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Brésil : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Brésil : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Brésil : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Brésil : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Brésil : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Brésil : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Brésil : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Brésil : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Brésil : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Brésil : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Brésil : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Brésil : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Brésil : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa