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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Uruguay : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Uruguay : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Uruguay : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Uruguay : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Uruguay : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Uruguay : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Uruguay : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Uruguay : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Uruguay : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Uruguay : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Uruguay : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Uruguay : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Uruguay : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Uruguay : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Uruguay : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Uruguay : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Uruguay : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Uruguay : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Uruguay : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Uruguay : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Uruguay : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Uruguay : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Uruguay : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón