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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Suriname : 00H00
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Singapour : 12H00
Suriname : 01H00
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Singapour : 13H00
Suriname : 02H00
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Singapour : 14H00
Suriname : 03H00
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Singapour : 15H00
Suriname : 04H00
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Singapour : 16H00
Suriname : 05H00
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Singapour : 17H00
Suriname : 06H00
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Singapour : 18H00
Suriname : 07H00
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Singapour : 19H00
Suriname : 08H00
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Singapour : 20H00
Suriname : 09H00
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Singapour : 21H00
Suriname : 10H00
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Singapour : 22H00
Suriname : 11H00
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Singapour : 23H00
Suriname : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra