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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Argentine : 01H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Argentine : 02H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Argentine : 03H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Argentine : 04H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Argentine : 05H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Argentine : 06H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Argentine : 07H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Argentine : 08H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Argentine : 09H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Argentine : 10H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Argentine : 11H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Argentine : 12H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Argentine : 13H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Argentine : 14H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Argentine : 15H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Argentine : 16H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Argentine : 17H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Argentine : 18H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Argentine : 19H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Argentine : 20H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Argentine : 21H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Argentine : 22H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Argentine : 23H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz