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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Suriname : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Suriname : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Suriname : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Suriname : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Suriname : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Suriname : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Suriname : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Suriname : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Suriname : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Suriname : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Suriname : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Suriname : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Suriname : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Suriname : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Suriname : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Suriname : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Suriname : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Suriname : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Suriname : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Suriname : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Suriname : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Suriname : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Suriname : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Eva Castillo