Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Salvador ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Salvador Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Salvador : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Salvador : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Salvador : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Salvador : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Salvador : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Salvador : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Salvador : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Salvador : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Salvador : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Salvador : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Salvador : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Salvador : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Salvador : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Salvador : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Salvador : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Salvador : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Salvador : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Salvador : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Salvador : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Salvador : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Salvador : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Salvador : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 26/05/2022 - 23:04

Beatriz Vázquez