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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pérou : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pérou : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pérou : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pérou : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pérou : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pérou : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pérou : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pérou : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pérou : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pérou : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pérou : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pérou : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pérou : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pérou : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pérou : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pérou : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pérou : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pérou : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pérou : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pérou : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pérou : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pérou : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pérou : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres