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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Panamá : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Panamá : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Panamá : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Panamá : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Panamá : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Panamá : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Panamá : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Panamá : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Panamá : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Panamá : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Panamá : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Panamá : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Panamá : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Panamá : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Panamá : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Panamá : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Panamá : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Panamá : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Panamá : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Panamá : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Panamá : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Panamá : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Panamá : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá également Fuseau Horaire du Panamá ainsi que Heure du lever du soleil au Panamá et Heure du coucher du soleil au Panamá ainsi que Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá sans oublier Heure du Crépuscule au Panamá et Durée du Jour au Panamá sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Panamá et Passage à l'heure d'été au Panamá.
Iván Ramírez