Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Mexique : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Mexique : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Mexique : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Mexique : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Mexique : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Mexique : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Mexique : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Mexique : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Mexique : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Mexique : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Mexique : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Mexique : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Mexique : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Mexique : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Mexique : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Mexique : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Mexique : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Mexique : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Mexique : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Mexique : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Mexique : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Mexique : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López