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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Honduras : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Honduras : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Honduras : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Honduras : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Honduras : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Honduras : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Honduras : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Honduras : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Honduras : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Honduras : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Honduras : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Honduras : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Honduras : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Honduras : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Honduras : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Honduras : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Honduras : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Honduras : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Honduras : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Honduras : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Honduras : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez