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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Brésil : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Brésil : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Brésil : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Brésil : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Brésil : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Brésil : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Brésil : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Brésil : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Brésil : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Brésil : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Brésil : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Brésil : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Brésil : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Brésil : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Brésil : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Brésil : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Brésil : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Brésil : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Brésil : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Brésil : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Brésil : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Brésil : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Brésil : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro