Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 11H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Guyane Française : 01H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Guyane Française : 02H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Guyane Française : 03H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Guyane Française : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Guyane Française : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Guyane Française : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Guyane Française : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Guyane Française : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Guyane Française : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Guyane Française : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Guyane Française : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Guyane Française : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Guyane Française : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Guyane Française : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Guyane Française : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Guyane Française : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Guyane Française : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Guyane Française : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Guyane Française : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Guyane Française : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Guyane Française : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Guyane Française : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Guyane Française : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Guyane Française : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Cayenne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française également Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française mais aussi Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Marília BolsonaroMarília Bolsonaro

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