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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Suriname : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Suriname : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Suriname : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Suriname : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Suriname : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Suriname : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Suriname : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Suriname : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Suriname : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Suriname : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Suriname : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Suriname : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Suriname : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Suriname : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Suriname : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Suriname : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Suriname : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Suriname : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Enrique López