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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Salvador : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Salvador : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Salvador : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Salvador : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Salvador : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Salvador : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Salvador : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Salvador : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Salvador : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Salvador : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Salvador : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Salvador : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Salvador : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Salvador : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Salvador : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Salvador : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador