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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Argentine : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Argentine : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Argentine : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Argentine : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Argentine : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Argentine : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Argentine : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Argentine : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Argentine : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Argentine : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Argentine : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Argentine : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Argentine : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Argentine : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Argentine : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Argentine : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Argentine : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Argentine : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández