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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Salvador : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Salvador : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Salvador : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Salvador : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Salvador : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Salvador : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Salvador : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Salvador : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Salvador : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Salvador : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Salvador : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Salvador : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Salvador : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Salvador : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Salvador : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Salvador : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Salvador : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Salvador : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Salvador : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Salvador : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Salvador : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios