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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luis de la Sierra