Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mexique ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mexique Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Mexique : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Mexique : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Mexique : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Mexique : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Mexique : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Mexique : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Mexique : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Mexique : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Mexique : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Mexique : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Mexique : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Mexique : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Mexique : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Mexique : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Mexique : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Mexique : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Mexique : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Mexique : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Mexique : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Mexique : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Mexique : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Mexique : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Mexique : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 21:52

Paulina Obrador