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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Mexique : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Mexique : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Mexique : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Mexique : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Mexique : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Mexique : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Mexique : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Mexique : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Mexique : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Mexique : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Mexique : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Mexique : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Mexique : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Mexique : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Mexique : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Mexique : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Mexique : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Mexique : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Mexique : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Mexique : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Mexique : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador