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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Brésil : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Brésil : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Brésil : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Brésil : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Brésil : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Brésil : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Brésil : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Brésil : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Brésil : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Brésil : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Brésil : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Brésil : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Brésil : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Brésil : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Brésil : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Brésil : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Brésil : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Brésil : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Brésil : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Brésil : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Brésil : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Brésil : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Brésil : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa