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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Suriname : 00H00
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Oman : 08H00
Suriname : 01H00
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Oman : 09H00
Suriname : 02H00
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Oman : 10H00
Suriname : 03H00
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Oman : 11H00
Suriname : 04H00
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Oman : 12H00
Suriname : 05H00
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Oman : 13H00
Suriname : 06H00
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Oman : 14H00
Suriname : 07H00
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Oman : 15H00
Suriname : 08H00
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Oman : 16H00
Suriname : 09H00
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Oman : 17H00
Suriname : 10H00
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Oman : 18H00
Suriname : 11H00
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Oman : 19H00
Suriname : 12H00
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Oman : 20H00
Suriname : 13H00
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Oman : 21H00
Suriname : 14H00
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Oman : 22H00
Suriname : 15H00
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Oman : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador