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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Salvador : 00H00
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Oman : 11H00
Salvador : 01H00
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Oman : 12H00
Salvador : 02H00
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Oman : 13H00
Salvador : 03H00
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Oman : 14H00
Salvador : 04H00
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Oman : 15H00
Salvador : 05H00
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Oman : 16H00
Salvador : 06H00
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Oman : 17H00
Salvador : 07H00
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Oman : 18H00
Salvador : 08H00
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Oman : 19H00
Salvador : 09H00
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Oman : 20H00
Salvador : 10H00
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Oman : 21H00
Salvador : 11H00
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Oman : 22H00
Salvador : 12H00
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Oman : 23H00
Salvador : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Jorge Argimón