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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Colombie : 00H00
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Oman : 10H00
Colombie : 01H00
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Oman : 11H00
Colombie : 02H00
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Oman : 12H00
Colombie : 03H00
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Oman : 13H00
Colombie : 04H00
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Oman : 14H00
Colombie : 05H00
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Oman : 15H00
Colombie : 06H00
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Oman : 16H00
Colombie : 07H00
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Oman : 17H00
Colombie : 08H00
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Oman : 18H00
Colombie : 09H00
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Oman : 19H00
Colombie : 10H00
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Oman : 20H00
Colombie : 11H00
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Oman : 21H00
Colombie : 12H00
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Oman : 22H00
Colombie : 13H00
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Oman : 23H00
Colombie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo