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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Venezuela : 07H00
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Nioué : 01H00
Venezuela : 08H00
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Nioué : 02H00
Venezuela : 09H00
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Nioué : 03H00
Venezuela : 10H00
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Nioué : 04H00
Venezuela : 11H00
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Nioué : 05H00
Venezuela : 12H00
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Nioué : 06H00
Venezuela : 13H00
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Nioué : 07H00
Venezuela : 14H00
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Nioué : 08H00
Venezuela : 15H00
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Nioué : 09H00
Venezuela : 16H00
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Nioué : 10H00
Venezuela : 17H00
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Nioué : 11H00
Venezuela : 18H00
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Nioué : 12H00
Venezuela : 19H00
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Nioué : 13H00
Venezuela : 20H00
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Nioué : 14H00
Venezuela : 21H00
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Nioué : 15H00
Venezuela : 22H00
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Nioué : 16H00
Venezuela : 23H00
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Nioué : 17H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Venezuela : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Venezuela : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Venezuela : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Venezuela : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Venezuela : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres