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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Uruguay : 08H00
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Nioué : 01H00
Uruguay : 09H00
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Nioué : 02H00
Uruguay : 10H00
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Nioué : 03H00
Uruguay : 11H00
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Nioué : 04H00
Uruguay : 12H00
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Nioué : 05H00
Uruguay : 13H00
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Nioué : 06H00
Uruguay : 14H00
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Nioué : 07H00
Uruguay : 15H00
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Nioué : 08H00
Uruguay : 16H00
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Nioué : 09H00
Uruguay : 17H00
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Nioué : 10H00
Uruguay : 18H00
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Nioué : 11H00
Uruguay : 19H00
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Nioué : 12H00
Uruguay : 20H00
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Nioué : 13H00
Uruguay : 21H00
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Nioué : 14H00
Uruguay : 22H00
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Nioué : 15H00
Uruguay : 23H00
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Nioué : 16H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Uruguay : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Uruguay : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Uruguay : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Uruguay : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Uruguay : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez