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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Pérou : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Pérou : 00H00
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Nauru : 18H00
Pérou : 01H00
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Nauru : 19H00
Pérou : 02H00
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Nauru : 20H00
Pérou : 03H00
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Nauru : 21H00
Pérou : 04H00
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Nauru : 22H00
Pérou : 05H00
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Nauru : 23H00
Pérou : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres