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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Paraguay : 00H00
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Nauru : 16H00
Paraguay : 01H00
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Nauru : 17H00
Paraguay : 02H00
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Nauru : 18H00
Paraguay : 03H00
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Nauru : 19H00
Paraguay : 04H00
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Nauru : 20H00
Paraguay : 05H00
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Nauru : 21H00
Paraguay : 06H00
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Nauru : 22H00
Paraguay : 07H00
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Nauru : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro