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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Colombie : 00H00
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Nauru : 18H00
Colombie : 01H00
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Nauru : 19H00
Colombie : 02H00
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Nauru : 20H00
Colombie : 03H00
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Nauru : 21H00
Colombie : 04H00
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Nauru : 22H00
Colombie : 05H00
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Nauru : 23H00
Colombie : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo