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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Venezuela : 00H00
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Monaco : 06H00
Venezuela : 01H00
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Monaco : 07H00
Venezuela : 02H00
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Monaco : 08H00
Venezuela : 03H00
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Monaco : 09H00
Venezuela : 04H00
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Monaco : 10H00
Venezuela : 05H00
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Monaco : 11H00
Venezuela : 06H00
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Monaco : 12H00
Venezuela : 07H00
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Monaco : 13H00
Venezuela : 08H00
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Monaco : 14H00
Venezuela : 09H00
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Monaco : 15H00
Venezuela : 10H00
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Monaco : 16H00
Venezuela : 11H00
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Monaco : 17H00
Venezuela : 12H00
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Monaco : 18H00
Venezuela : 13H00
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Monaco : 19H00
Venezuela : 14H00
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Monaco : 20H00
Venezuela : 15H00
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Monaco : 21H00
Venezuela : 16H00
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Monaco : 22H00
Venezuela : 17H00
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Monaco : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón