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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Monaco et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Monaco : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Monaco : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Monaco : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Monaco : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Monaco : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Monaco : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Monaco : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Monaco : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Monaco : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Monaco : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Monaco : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Monaco : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Monaco : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Monaco : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Monaco : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Marília Bolsonaro