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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Salvador : 00H00
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Maurice : 11H00
Salvador : 01H00
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Maurice : 12H00
Salvador : 02H00
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Maurice : 13H00
Salvador : 03H00
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Maurice : 14H00
Salvador : 04H00
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Maurice : 15H00
Salvador : 05H00
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Maurice : 16H00
Salvador : 06H00
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Maurice : 17H00
Salvador : 07H00
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Maurice : 18H00
Salvador : 08H00
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Maurice : 19H00
Salvador : 09H00
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Maurice : 20H00
Salvador : 10H00
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Maurice : 21H00
Salvador : 11H00
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Maurice : 22H00
Salvador : 12H00
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Maurice : 23H00
Salvador : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Antônio Carlos Costa