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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Pérou : 00H00
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Maurice : 10H00
Pérou : 01H00
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Maurice : 11H00
Pérou : 02H00
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Maurice : 12H00
Pérou : 03H00
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Maurice : 13H00
Pérou : 04H00
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Maurice : 14H00
Pérou : 05H00
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Maurice : 15H00
Pérou : 06H00
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Maurice : 16H00
Pérou : 07H00
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Maurice : 17H00
Pérou : 08H00
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Maurice : 18H00
Pérou : 09H00
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Maurice : 19H00
Pérou : 10H00
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Maurice : 20H00
Pérou : 11H00
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Maurice : 21H00
Pérou : 12H00
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Maurice : 22H00
Pérou : 13H00
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Maurice : 23H00
Pérou : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo