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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Bolivie : 00H00
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Maurice : 09H00
Bolivie : 01H00
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Maurice : 10H00
Bolivie : 02H00
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Maurice : 11H00
Bolivie : 03H00
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Maurice : 12H00
Bolivie : 04H00
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Maurice : 13H00
Bolivie : 05H00
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Maurice : 14H00
Bolivie : 06H00
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Maurice : 15H00
Bolivie : 07H00
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Maurice : 16H00
Bolivie : 08H00
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Maurice : 17H00
Bolivie : 09H00
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Maurice : 18H00
Bolivie : 10H00
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Maurice : 19H00
Bolivie : 11H00
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Maurice : 20H00
Bolivie : 12H00
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Maurice : 21H00
Bolivie : 13H00
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Maurice : 22H00
Bolivie : 14H00
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Maurice : 23H00
Bolivie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca