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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Uruguay : 00H00
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Maurice : 08H00
Uruguay : 01H00
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Maurice : 09H00
Uruguay : 02H00
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Maurice : 10H00
Uruguay : 03H00
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Maurice : 11H00
Uruguay : 04H00
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Maurice : 12H00
Uruguay : 05H00
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Maurice : 13H00
Uruguay : 06H00
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Maurice : 14H00
Uruguay : 07H00
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Maurice : 15H00
Uruguay : 08H00
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Maurice : 16H00
Uruguay : 09H00
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Maurice : 17H00
Uruguay : 10H00
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Maurice : 18H00
Uruguay : 11H00
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Maurice : 19H00
Uruguay : 12H00
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Maurice : 20H00
Uruguay : 13H00
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Maurice : 21H00
Uruguay : 14H00
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Maurice : 22H00
Uruguay : 15H00
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Maurice : 23H00
Uruguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez