Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Maurice et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Maurice : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Maurice : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Maurice : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Maurice : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Maurice : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Maurice : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Maurice : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Maurice : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Maurice : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Maurice : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Maurice : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Maurice : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Maurice : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Maurice : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Maurice : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).