Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Malte et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Guyane Française : 00H00
-
Malte : 05H00
Guyane Française : 01H00
-
Malte : 06H00
Guyane Française : 02H00
-
Malte : 07H00
Guyane Française : 03H00
-
Malte : 08H00
Guyane Française : 04H00
-
Malte : 09H00
Guyane Française : 05H00
-
Malte : 10H00
Guyane Française : 06H00
-
Malte : 11H00
Guyane Française : 07H00
-
Malte : 12H00
Guyane Française : 08H00
-
Malte : 13H00
Guyane Française : 09H00
-
Malte : 14H00
Guyane Française : 10H00
-
Malte : 15H00
Guyane Française : 11H00
-
Malte : 16H00
Guyane Française : 12H00
-
Malte : 17H00
Guyane Française : 13H00
-
Malte : 18H00
Guyane Française : 14H00
-
Malte : 19H00
Guyane Française : 15H00
-
Malte : 20H00
Guyane Française : 16H00
-
Malte : 21H00
Guyane Française : 17H00
-
Malte : 22H00
Guyane Française : 18H00
-
Malte : 23H00
Guyane Française : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón