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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Guatemala : 00H00
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Madagascar : 10H00
Guatemala : 01H00
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Madagascar : 11H00
Guatemala : 02H00
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Madagascar : 12H00
Guatemala : 03H00
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Madagascar : 13H00
Guatemala : 04H00
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Madagascar : 14H00
Guatemala : 05H00
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Madagascar : 15H00
Guatemala : 06H00
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Madagascar : 16H00
Guatemala : 07H00
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Madagascar : 17H00
Guatemala : 08H00
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Madagascar : 18H00
Guatemala : 09H00
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Madagascar : 19H00
Guatemala : 10H00
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Madagascar : 20H00
Guatemala : 11H00
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Madagascar : 21H00
Guatemala : 12H00
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Madagascar : 22H00
Guatemala : 13H00
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Madagascar : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Beatriz Vázquez