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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Nicaragua : 00H00
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Seychelles : 11H00
Nicaragua : 01H00
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Seychelles : 12H00
Nicaragua : 02H00
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Seychelles : 13H00
Nicaragua : 03H00
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Seychelles : 14H00
Nicaragua : 04H00
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Seychelles : 15H00
Nicaragua : 05H00
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Seychelles : 16H00
Nicaragua : 06H00
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Seychelles : 17H00
Nicaragua : 07H00
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Seychelles : 18H00
Nicaragua : 08H00
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Seychelles : 19H00
Nicaragua : 09H00
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Seychelles : 20H00
Nicaragua : 10H00
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Seychelles : 21H00
Nicaragua : 11H00
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Seychelles : 22H00
Nicaragua : 12H00
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Seychelles : 23H00
Nicaragua : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez