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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guyana : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guyana : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Guyana : 00H00
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Samoa : 18H00
Guyana : 01H00
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Samoa : 19H00
Guyana : 02H00
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Samoa : 20H00
Guyana : 03H00
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Samoa : 21H00
Guyana : 04H00
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Samoa : 22H00
Guyana : 05H00
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Samoa : 23H00
Guyana : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón