Décalage Horaire entre les Samoa et le Costa Rica

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Costa Rica Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Costa Rica : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Costa Rica : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Costa Rica : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Costa Rica : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Costa Rica : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Costa Rica : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Costa Rica : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Costa Rica : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Costa Rica : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Costa Rica : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Costa Rica : 00H00

• Samoa : 20H00

  Costa Rica : 01H00

• Samoa : 21H00

  Costa Rica : 02H00

• Samoa : 22H00

  Costa Rica : 03H00

• Samoa : 23H00

  Costa Rica : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 19:04

Marília Bolsonaro