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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Brésil : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Brésil : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Brésil : 00H00
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Samoa : 17H00
Brésil : 01H00
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Samoa : 18H00
Brésil : 02H00
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Samoa : 19H00
Brésil : 03H00
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Samoa : 20H00
Brésil : 04H00
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Samoa : 21H00
Brésil : 05H00
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Samoa : 22H00
Brésil : 06H00
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Samoa : 23H00
Brésil : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro