Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Honduras : 00H00
-
Pays-Bas : 09H00
Honduras : 01H00
-
Pays-Bas : 10H00
Honduras : 02H00
-
Pays-Bas : 11H00
Honduras : 03H00
-
Pays-Bas : 12H00
Honduras : 04H00
-
Pays-Bas : 13H00
Honduras : 05H00
-
Pays-Bas : 14H00
Honduras : 06H00
-
Pays-Bas : 15H00
Honduras : 07H00
-
Pays-Bas : 16H00
Honduras : 08H00
-
Pays-Bas : 17H00
Honduras : 09H00
-
Pays-Bas : 18H00
Honduras : 10H00
-
Pays-Bas : 19H00
Honduras : 11H00
-
Pays-Bas : 20H00
Honduras : 12H00
-
Pays-Bas : 21H00
Honduras : 13H00
-
Pays-Bas : 22H00
Honduras : 14H00
-
Pays-Bas : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa