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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Costa Rica : 00H00
-
Pays-Bas : 09H00
Costa Rica : 01H00
-
Pays-Bas : 10H00
Costa Rica : 02H00
-
Pays-Bas : 11H00
Costa Rica : 03H00
-
Pays-Bas : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Pays-Bas : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Pays-Bas : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Pedro Torres