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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Paraguay : 00H00
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Palaos : 13H00
Paraguay : 01H00
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Palaos : 14H00
Paraguay : 02H00
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Palaos : 15H00
Paraguay : 03H00
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Palaos : 16H00
Paraguay : 04H00
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Palaos : 17H00
Paraguay : 05H00
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Palaos : 18H00
Paraguay : 06H00
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Palaos : 19H00
Paraguay : 07H00
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Palaos : 20H00
Paraguay : 08H00
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Palaos : 21H00
Paraguay : 09H00
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Palaos : 22H00
Paraguay : 10H00
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Palaos : 23H00
Paraguay : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres