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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mexique : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Mexique : 00H00
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Palaos : 16H00
Mexique : 01H00
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Palaos : 17H00
Mexique : 02H00
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Palaos : 18H00
Mexique : 03H00
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Palaos : 19H00
Mexique : 04H00
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Palaos : 20H00
Mexique : 05H00
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Palaos : 21H00
Mexique : 06H00
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Palaos : 22H00
Mexique : 07H00
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Palaos : 23H00
Mexique : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador