Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 14H00
Mexique : 00H00
-
Palaos : 15H00
Mexique : 01H00
-
Palaos : 16H00
Mexique : 02H00
-
Palaos : 17H00
Mexique : 03H00
-
Palaos : 18H00
Mexique : 04H00
-
Palaos : 19H00
Mexique : 05H00
-
Palaos : 20H00
Mexique : 06H00
-
Palaos : 21H00
Mexique : 07H00
-
Palaos : 22H00
Mexique : 08H00
-
Palaos : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador