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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Bolivie : 00H00
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Maldives : 10H00
Bolivie : 01H00
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Maldives : 11H00
Bolivie : 02H00
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Maldives : 12H00
Bolivie : 03H00
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Maldives : 13H00
Bolivie : 04H00
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Maldives : 14H00
Bolivie : 05H00
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Maldives : 15H00
Bolivie : 06H00
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Maldives : 16H00
Bolivie : 07H00
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Maldives : 17H00
Bolivie : 08H00
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Maldives : 18H00
Bolivie : 09H00
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Maldives : 19H00
Bolivie : 10H00
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Maldives : 20H00
Bolivie : 11H00
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Maldives : 21H00
Bolivie : 12H00
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Maldives : 22H00
Bolivie : 13H00
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Maldives : 23H00
Bolivie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca