Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Malouines : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles Malouines : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles Malouines : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Îles Malouines : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Malouines : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Malouines : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Malouines : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Malouines : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Malouines : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Malouines : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Malouines : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Malouines : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Malouines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.